10. Сладолед - няма човек, който да не обича сладолед, но днешният сладолед не просто е пълен със захар, транс мазнини, изкуствени оцветители и овкусители, а много от тях се смятат за невротоксични (увреждат мозъка и нервната система). Разбира се има и здравословни варианти - напримердомашен сладолед, но като цяло повечето сладоледи за опасни за здравето.
9. Зърнен и тортила чипс - след появата на генно модифицираните храни, голяма част от зърнените храни, които консумираме, са "увредени". Това води до бърза промяна на нивото на захар в кръвта, което може да забележите като честа смяна на настроенията, напълняване и раздразнителност. Повечето чипсове са пържени в мазнини, които са гранясали и могат да причинят възпаление.
8. Пица - не пицата въобще, а повечето, която масово се продава - например замразената пица. Тя е пълна с изкуствени тестени подобрители и консерванти. Направена е от бяло брашно, което е било "избелвано" и реагира в тялото ви също като захар, водейки до напълняване и дисбаланс на кръвната захар.
7. Пържени картофи - те не само съдържат транс мазнини, които са свързани с дълъг списък от заболявания, а имат и най-силната канцерогенна субстанция в храната – акриламид. Акриламидът се образува докато картофите се пържат на висока температура. За капак повечето мазнини, в които се приготвят картофите имат гранясало, което както вече споменахме води до възпаления. А възпаленията са фактор за много сериозни заболявания като например сърдечни болести, рак и артрит.
6. Картофен чипс - знаете, че е вреден, а знаехте ли, че в картофения чипс има най-голямо количество акриламид, който причинява рак?
5. Бекон - ежедневната консумация увеличава риска от болест на сърцето с 42% и диабет с 19%. Според изследване на Колумбийския университет в САЩ консумацията на бекон 14 пъти в месеца има връзка с увреждане на функциите на белия дроб и повишаване на риска от заболяване на същия орган.
4. Хот дог - повишава с 67% вероятността да се разболеете от рак на панкреаса. Една от съставките, която се намира в бекона и хот дога, тъй като са от обработвани меса, е натриев нитрит. Този канцероген е свързан с левкемията при децата и мозъчните тумори при бебетата. В България кебапчето в хлебче с лютеница е по-разпространено от хот дога, но то също е от преработено месо (ако въобще има месо).
3. Донът (поничка) - класическият американски сладкиш, около 300 калории бройката, който успешно става част и от нашата култура на хранене, е съставен от 35-40% транс мазнини - най-лошите мазнини, които можете да изядете. Транс мазнините причиняват здравословни проблеми със сърцето, мозъка и са предпоставка за рак. Това е сметката без още да включваме захарта и изкуствените подобрители.
2. Газирани напитки - според научно изследване едно кенче безалкохолно съдържа около 10 ч. л. захар, 150 калории, 30-55 мг кофеин и е натъпкано с изкуствени оцветители и сулфати. Само това би трябвало да ви накара да се замислите дали да пиете газирани напитки. Освен това безалкохолното е силно киселинно. Нужни са около 30 чаши вода, за да неутрализирате ефекта от една кола. Киселината е особено тежка за бъбреците, тъй като те трябва да я преработят. Костите са като резервоар за минерали. Алкалните минерали като калция отиват в кръвта, за да неутрализират киселината, което пък след време отслабва костите. Неслучайно газираното има общо состеопорозата, затлъстяването, разрушаването на зъбите и сърдечните болести.
1. Диетични газирани напитки - те не само имат лошите страни на обикновените газирани напитки, но и съдържат аспартам. Аспартамът има връзка със следните здравословни състояния: приливи на страх, често преяждане и ненаситен апетит за захар, родилни дефекти, слепота, мозъчен тумор, болки в гърдите, депресия, замаяност, епилепсия, гадене, главоболие и мигрена, загуба на слуха, сърцебиене, хиперактивност, безсъние, проблеми с ученето, предменструален синдром, мускулни спазми, репродуктивни проблеми и дори смърт. Често ефектът от аспартама се бърка с болестта на Алцхаймер, синдром на хроничното гадене, епилепсия, Епщайн-Бар вирус, хорея на Хънгтингтън, хипотириодизъм, болест на Лу Гериг, лаймска болест, множествена склероза.
Никой не е умрял от сладолед или пържени картофки, но знаете, че в последните години химията в храните се увеличава, както и броят на хората, починали от сърдечни заболявания и рак. Може би има връзка.
Източник: Зелена планета (Planet Green)
16.01.2012 13:13
Ako prawite nqkakwi takiwa stranni asociacii mejdu opredelen wid hrana i zdrawoslowno systoqnie molq podkrepete gi s nauchni dokazatelstwa inache e chista spekulacia bazirana na kriworazbrana izkriwena mediina dezinformacia.
16.01.2012 15:01
16.01.2012 16:10
Лекаря може да ти каже същото, но ти сам си решаваш дали ще го послушаш или не, нали?
16.01.2012 16:13
Пържете в студено пресовани растителни масла, а не в олио и яжте, защото както е казал един уважаван от всички Човек: "Не е важно какво влиза в устата, а е важно, какво излиза от нея!"
16.01.2012 17:42
16.01.2012 17:46
И гочосъобразно също...
Поздрави!
ne preraboteno meso ne znach surovo.
!!Все по-нарастващото търсене от страна на животновъдния сектор подтикна правителството на Китай да вземе решение за увеличаване на производството на царевица, използвайки ГМО !!
В БГ 88 % от царевицата е вече с ГМО !
В САЩ 95 % от царевицата е с ГМО !
В Китай 99 % от царевицата е с ГМО !
Note : Не купувайте никакви храни от Китай дори и рибата им е с ГМО !
ДОКАЗАНО Е, ЧЕ МИШКА/ПЛЪХ ХРАНЕНА ВСЕКИ ДЕН С ГМО ЦАРЕВИЦА УМИРА ЗА 3 ДНИ !
ПРАСЕ ВСЕКИДНЕВНО ХРАНЕНО С ГМО ЦАРЕВИЦА УМИРА ЗА 1 МЕСЕЦ !
ЧОВЕК КОЙТО ЯДЕ ВСЕКИ ДЕН ГМО ЦАРЕВИЦА УМИРА ЗА 3 МЕСЕЦА !
Вижте за болеста на Мая - това беше и мойта болест от ядене на ГМО царевица на моя блог :
starside.blog.bg/lichni-dnevnici/2012/01/12/za-koriandyra-ot-quot-pyrva-ryka-quot.881174
Вижте и за Кока Кола :
http://starside.blog.bg/lichni-dnevnici/2012/01/11/what-happens-to-the-human-body-after-drinking-a-can-of-cola.881141
!!От "Птичи Грип" и "Свински Грип" се разболяват и млади и стари и повечето умират яли всекидневно ГМО царевица, всичко произведено от тази царевица и месо от животни хранени с ГМО царевица !!
Хеле един смислен коментар! Да, има алтернативи на боклуците, описани в постинга! И това е достатъчно.
Потърсете този филм в торентите. Ще научите много интересни неща...
Поздрави! Хубав ден, Xermes!:)))
29.10.2012 05:46